la Sophrologie transpersonnelle proposée par Soizic

un temps pour

-soi-

De la détente au développement Personnel

Description

La sophrologie est née d’un neuropsychiatre colombien Alfonso Caceydo dans les années 1960. Selon lui, « La sophrologie est la science qui étudie la conscience humaine, ses modifications et les moyens de la faire varier, dans un but thérapeutique, prophylactique, pédagogique, pour permettre à l’homme d’être en harmonie avec lui-même et son environnement. »
Cette méthode s’inspire de différents courants dont le zen, le bouddhisme, le yoga, l’hypnose… C’est un mélange original entre l’orient et l’occident.


La sophrologie transpersonnelle voit le jour avec Patrick Vigneaux. "Ensemble de pratiques et de connaissances, la sophrologie transpersonnelle aide les individus en recherche d'une vie plus "élevée" et plus juste. Elle permet de clarifier l'esprit, de découvrir et déjouer les structures nocives des pensées. Elle facilite la réalisation de Soi par le Rappel [(moment de pause et de silence d'une minute)] et l'écoute intérieure. Elle expose les dynamiques de notre conscience, les enjeux de la transformation. Elle nous montre comment l'ego obscurcit la nature essentielle et lumineuse de l'être humain, et comment nous pouvons nous en libérer."
Elle s’inscrit dans une démarche d’authenticité, de bienveillance à soi et à l’autre.

Lieux de Pratique de Soizic
"Au plaisir d'être Soi"
1 résidence négrier
escalier A, 1er étage à gauche porte 103 ascenseur possible
1 rue des victimes du nazisme
Quartier de la Croix de Pierre, les maillets.
72000 Le Mans
au pied du tramway

ET
L'étoile Alchimique
4 place du 11 novembre ( place de l'église et de la mairie)
72250 Parigné l'évêque

Les différents cours

La Sophrologie -Harmonie
Atelier de 3h afin de se relaxer, d’approfondir la relation à soi, aux autres, au monde qui vous entoure. Dénouer, laisser émerger, lâcher prise, comprendre si besoin… défaire les nœuds de schémas, d’expériences… engramées en soi et qui vous empêche de vous épanouir dans votre vie.
Cet atelier est un moment de développement personnel, d’épanouissement de soi afin de vivre plus en cohérence avec vous-même et dans toutes vos relations : Qu’elles soient humaine, professionnelle, personnelle, familials…
Différents support utilisés : sophrologie, instruments de détente profonde et libérateurs, cartes oracles…

La sophrologie-relaxation

Pendant cette heure vous êtes guidés par la voix. C’est un moment de pause, de détente, de prise de conscience des sensations du corps, dans le respect des limites de chacun et à son rythme.

Après le collège un temps de Zen Attitude
de 17h15 à 18h15 le mardi en bimensuel à parigné

Après l’école en route vers le pays de la Zen-Attitude de 7 à 10 ans
Tous les 15 jours. Par des jeux, de la parole… vos enfants prennent un temps pour apprendre à s’écouter, ressentir, gérer leurs émotions… et être plus disponible à ce qui les entoure.

Appelez si vous êtes intéressés, Soizic ouvrira un cours sur demande à partir de 3 inscrits.

DATES DES COURS Saison 2018/2019:
sur les pages correspondantes et l'agenda
http://retour-a-etre.com/agenda
Télécharger le programme cours de SOPHROLOGIE Relaxation 2018/2019 au format pdf
Télécharger le programme Zen collégiens 2018/2019 au format pdf